BenefIts of kapalbharati
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!चेहरे पर तेज आता है
बालों की होने वाली हानी काम करता है
बद्धकोस्ट कम करता है
खून की कमी काम करता है
कफ , सर्दी और खांसी से बचाव होता है
अस्थमा की समस्या दूर होती है
बीपी , हार्ट ब्लोकेज कंट्रोल करता है
टीबी कंट्रोल होता है